Dlaczego warto zapisać się na Karate? Otóż sport ten wpływa lecz i na kondycję fizyczną, ale a w szczególności wzmacnia psychikę. Trenując Karate uczymy się, jak dawać radę z problemami życia codziennego, jak nie poddawać się mechanizmom działania ludzkiego umysłu. Ćwiczymy chwyty oraz okrzyki, pozwalające uwolnić prawdziwe emocje. Powinno się pamiętać, że umysł również trzeba trenować. Karate pomoże nam pozbyć się złych nawyków, lecz również tych, będących uzależnieniami. Pomaga dodać sił koncentrację i również koncentracja na danej czynności. W dzisiejszych czasach, kiedy uderza w nas jeszcze więcej bodźców, można odnieść impresja, że nie jesteśmy w stanie skupić się na jednej, konkretnej czynności. Kiedyś taka wielozadaniowość wydawała się egzystować zaletą, wszelako już dziś obserwujemy negatywne konsekwencje multitaskingu. Obecnie odchodzi się od tego sposobu działania i kolejny raz uczy, jak skoncentrować się przez dłuższy czas na jednej wykonywanej czynności.